前女團成員律喜產後5個月瘦身30公斤!告別產後肥胖秘訣公開,讓你重新擁有緊緻S曲線

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韓國女團LABOUM出身的女星律喜自從與比自己年長5歲的FT Island成員崔敏煥交往並結婚後,便退出團體在家專心照顧小孩。今年2月才生下雙胞胎姐妹的律喜透過自己的YouTube頻道「律喜的家(율희의 집)」向大家分享自己產後減肥30公斤的秘訣,影片一公開引發不少網友討論。

圖/擷自instagram

今年23歲的LABOUM前成員律喜,於2018年與韓國樂隊FT Island的27歲成員崔敏煥年成婚,同年5月生下長子贊兒,一家三口一起出演實境節目〈做家務的男人們〉,年輕夫妻與寶寶的溫馨可愛互動獲得不少觀衆喜愛。今年2月律喜再度誕下雙胞胎女兒雅允、雅琳,組成甜蜜的ㄧ家五口。

FTIsland鼓手崔敏煥與女團Laboun前成員金律喜傳出懷上二胎喜訊。圖/摘自osen

出身女團舞蹈擔當的律喜擁有甜美的外貌、出衆的舞蹈實力,爲愛迴歸家庭的她,前陣子開設自己的YouTube頻道,與大家分享自己的日常與育兒生活。其中,她分享產後5個月成功瘦身30公斤的影片震驚不少網友。影片中,律喜表示自己剛生下雙胞胎時的體重是82~83公斤左右,在生完孩子後,就在想要怎麼減肥,甚至在懷孕後半期就壓力很大,一直想着生完孩子之後一定要減肥。之後,她通過手部運動、跟兒子一起跑步,或是抱着寶寶深蹲等運動、飲食管理、減肥輔助品等方法,成功在5個月後減下30公斤,將近一個小學生的體重。

诛仙漫画版

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圖/擷自YouTube

圖/擷自YouTube

律喜也上傳多張自己瘦身有成的照片在IG,其中最吸引人目光的就是她爲品牌拍攝的畫報,照片中,她身穿深藍色的深V緊身衣入鏡,凹凸有致的完美曲線獲得網友讚歎連連,紛紛留言表示:「是三個孩子的媽媽嗎?」、「真的好厲害」等。

圖/擷自instagram

圖/擷自instagram

另外,律喜也在YouTube頻道上分享了自己性感熱舞的影片,本就舞藝精湛的她產後舞技依舊高超,影片中她身穿紅色開襟襯衫、黑色緊身褲,展現緊實的身材、剛柔並濟的舞姿,生動自信的性感表情彷彿回到偶像律喜的模樣。

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歡慶中華隊首勝!超商咖啡第2杯半價、美廉社茶葉蛋2顆16元

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第30屆亞洲棒球錦標賽首戰昨晚開打,中華隊奪下首勝,超商、超市也立即推出一系列優惠,爲中華隊加油,也與全民一同歡慶棒球賽事首勝。

全家便利商店即日起於會員APP「優惠趣」專區限時開放「韓式泡菜豬肉鍋」件8.8折優惠券,總計限量5萬組,每會員限領1組,領完爲止,兌換期限至12月20日。賽事期間,臺灣選手每拿下勝場,全家將再開放限定商品優惠搶券活動,邀請全民一同集氣應援。

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OKmart歡慶中華隊首勝,12月4日限時推出莊園級美式/拿鐵使用悠遊卡第2杯半價、OKCAFE純吃茶聯名飲單杯7折優惠。圖/OKmart提供

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「我不是因爲工作受傷住院,可以請領傷病給付嗎?」其實,傷病給付除「勞工職業災害保險傷病給付」外,還有「勞工保險普通傷病給付」。 圖/freepik

「我不是因爲工作受傷住院,可以請領傷病給付嗎?」

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不少勞工朋友以爲只要是「非工作因素」受傷住院,就無法請領傷病給付,其實,傷病給付除「勞工職業災害保險傷病給付」外,還有「勞工保險普通傷病給付」。

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只要是勞工保險被保險人於保險有效期間內因遭遇「普通傷害」或「普通疾病」(以下稱普通傷病)住院診療不能工作,以致未能取得原有薪資,正在治療中者,自住院不能工作的第4日起至出院日止,即可請領普通傷病補助費,但出院後的門診或在家療養期間則不在給付範圍喔!

圖/勞工保險局

勞工保險普通傷病給付是按日計算,自住院不能工作的第4日起至出院日止,按被保險人發生普通傷病事故之當月起「前6個月平均日投保薪資 」的50%發給,以6個月爲限。但如果普通傷病事故前參加勞工保險的年資已滿1年者,增加給付6個月,亦即請領日數最長爲1年。

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圖/勞工保險局

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「我發生普通傷病事故後,如果退保了,還能請領傷病給付嗎?」

可以喔,被保險人在參加勞工保險有效期間內發生的普通傷病事故,於退保後1年內因該傷病住院診療無法工作,符合請領規定者,仍可享有請領勞工保險普通傷病給付的權利!

圖/勞工保險局

下載勞工保險傷病給付申請書:請點我。

案件經勞工保險局審查通過後,給付款項會於核付日後的3至5個工作日內匯入申請人指定之帳戶。

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本文轉載自《勞工保險局》,原文爲:【非因工作受傷】你可以請領勞工保險普通傷病給付

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壽山母獅吞下整隻小獼猴「貼窗吃播」 遊客嚇:猴媽要救也來不及

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▲母獅咬住失足小獼猴,開始上演吃播畫面。(影/遊客劉小姐授權提供)

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記者呂欣潞/採訪報導

高雄市壽山動物園的一頭15歲母獅,將不小心跌進園區的野生小獼猴吃下肚,短短几秒鐘屍骨無存,畫面嚇壞現場遊客,還有人說「獼猴媽媽要去救也來不及」。對此,園方也還原事發狀況,當時保育員獲報後隨即處理,但因爲小獼猴很小隻,「整隻都被獅子吞進去了」。

一名劉姓遊客在臉書PO文寫下,當時小獼猴跌進園區後,慵懶的獅子馬上發揮捕獵本能,不到幾秒就把小幼猴叼在嘴裡,「母猴和猴羣奮力救回幼猴,不畏懼人羣,一直在人羣中穿梭。」一開始小獼猴還活着,有從母獅嘴裡逃脫,後來又被抓回來,「母獅沒有立刻扒了小幼猴,在我們離開前,還在戲弄牠!」

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另名目擊民衆則在Dcard透露,當時小獼猴一個不穩掉下去,就被母獅子一口咬住,「但沒有立刻咬死,母猴子要去救也來不及。」當下有一頭公獅子好像也想吃小獼猴,但被母獅子兇,因爲那是牠的獵物,「聽隔壁阿伯說,猴子都很囂張,在獅子圍欄上爬,有點像在走獨木橋那樣。」

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▲母獅咬住失足小獼猴,開始上演吃播畫面。(圖/遊客劉小姐授權提供)

壽山動物園主任莊絢智3日接受《ETtoday新聞雲》採訪時還原事發狀況,獅子園區周圍有很高的玻璃和護欄,但沒有監視器,當時遊客目睹有羣獼猴在護欄上嬉戲,一隻公獼猴正在追逐小獼猴,小獼猴一個不小心跌進獅子園區,一頭母獅見狀馬上叼走,「保全立即通報保育員進行處理,無奈想救也來不及,因爲小獼猴很小一隻,整隻都被吞進去了。」

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莊絢智提到,該頭母獅爲民國97年出生,爲15歲大的個體,平時都以牛肉、雞肉爲主食,事發當天已經有進食過,「但就像人類一樣,已經吃過了,還是會想要吃東西。」不過,壽山動物園過去沒遇過園區動物吃野生動物的狀況,後續獸醫師會持續觀察和追蹤,留意該頭母獅的身體狀況。

▲小獼猴無力逃脫,最後整隻被母獅吃進肚。(圖/遊客劉小姐授權提供)

柴山是野生獼猴的棲息地,由於壽山動物園臨近柴山登山步道,附近也常出現獼猴的蹤跡。莊絢智指出,其實獼猴是很厲害又靈活的動物,就算園區的護欄再怎麼高,牠們還是有辦法在上方嬉戲和追逐,這次意外跌進獅子園區的小獼猴,可能是因爲年紀還小,還沒有未具備足夠的應變能力。

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大廠宕機是“新基建”的壓力測試

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11月29日,滴滴在小程序發佈道歉聲明,並表示補償所有用戶10元優惠券。而這已經是自27日夜間發生系統故障後,滴滴的第四封道歉信。

因事關出行,影響人數多、波及範圍廣、持續時間長,這次故障讓大衆體感極強。

最强的我最终蹂躏一切

360創始人周鴻禕做了一次預言家。半個多月前的世界互聯網大會上,周鴻禕剛剛提到,互聯網是一個整體,每個人都聯在網上,一旦遭到攻擊,老百姓的生活肯定會受到巨大影響。

數字經濟時代,人們越來越依賴“代碼”:那些活躍在手機裡的App,幾乎涵蓋了衣食住行的方方面面,成爲我們生活中必不可少的“新基建”。

作爲數百萬App的載體,互聯網以及移動互聯網也不再是一個單純的“衝浪工具”,它正成爲一種新型的基礎設施,融入數字經濟每一處毛細血管。

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人們常說,只要是人編寫的程序都會有漏洞,在技術層面苛求完美並不現實。從半個月前的阿里雲,到現在的網約車,技術故障離每個人的生活越來越近。

作爲服務平臺的App如何修復、如何處置、如何應對,現實又棘手。

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但也正是理論上無法避免的“Bug”,恰恰對企業和平臺提出了更高的要求——如何用更系統的方法,將風險的可能降至最低?這既涉及到安全方面實打實的研發和投入,亦涉及到應急系統的建立和完善。

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開“猿”節流,降本增“笑”,是句玩笑也是個提醒。無論企業選擇什麼樣的發展策略,安全基礎必須夯實,運營安全必須有保障。

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大廠之大,在於能力之大,責任之大,對用戶負責永遠是底線。

在互聯網時代,大廠宕機是嵌入全社會的壓力測試,對於滿足生活工作基本訴求的“新基建”,我們無法確保其萬無一失,但無論如何要將風險降到最低。

那些由故障引發的措手不及、資源擠兌和秩序混亂,都是這場壓力測試中暴露出的風險,公共服務如何儲備方案B,每個人要有備無患。

互聯網的發展帶來了便利、高效和經濟增長,人們在享受這些紅利的時候,是否已經產生了過度依賴的心理,從而忽視了包括應急在內的安全系統的整體建設?

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安全領域有個概念叫“安全冗餘”,即對可能的風險作出制度性防禦,用多重防備增加系統的可靠性。

現代社會的安全感,應該從意外的不安中累積。智能時代的新基建包含智慧建設和安全建設的雙螺旋。

安全冗餘從來不冗餘。某種程度上說,它考驗的並不是風險來臨那一刻的應急反應,而是過去無數個日日夜夜的謹慎積累,在關鍵時刻不會束手無策。

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玉米濃湯也能「輕盈水煮」,好吃享瘦(內附食譜)

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注重身材想要控制飲食的你,在平日的菜單中,也可以吃到麪食與享受濃湯嗎?

即使是一个人也没问题

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由118公斤瘦身到82公斤的主廚馬可老師親自設計,融入臺灣在地食材,做出符合本地口味的地中海飲食。即使是採取「輕盈水煮」般的簡單烹調法,一樣可以讓食材變化多端,每天吃得有滋又有味。

※說明:本文爲一般料理用食譜,僅供日常烹調參考,如已有各項身體症狀諮詢請就醫,以專業醫院爲準。

《高代謝地中海料理》 圖/臺灣廣廈提供

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水波蛋貝殼面優格沙拉

料理形式:沙拉

橄欖油調性:淡雅

烹調時間:30分鐘

這是一道適合當作早餐的沙拉料理。貝殼面沙拉中除了有番茄、蘋果等高營養水果,並加入高膳食纖維的紅藜麥,再佐以香甜的優格開胃。水波蛋是基本的水煮技巧,利用水的溫度當介質,就能煮出完美的水波蛋。

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材料(4人份)

水波蛋:雞蛋4顆、白葡萄醋 50cc

預煮好的貝殼面 300g

沙拉:蘋果 100g(大約1顆)_去皮切丁、紅色小番茄 50g_對切、黃色小番茄 50g_對切、黑橄欖 20g_對切、毛豆仁 50g_燙熟、水煮紅藜麥 3大匙、希臘優格 150g、橄欖油 50cc、海鹽 1/4大匙、黑胡椒碎 1/4大匙、蜂蜜 1大匙

水波蛋貝殼面優格沙拉材料。 圖/臺灣廣廈提供

●作法

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製作水波蛋

1. 在一個寬口的平底鍋中,倒入500-800cc 的水,煮到沸騰後轉小火,保持在微滾的狀態(水溫大約在80-85 度),再加入白葡萄醋備用。

將雞蛋與室溫水一起倒入滾水鍋裡。也可以使用一般白醋,利用醋加速蛋白質凝固,幫助水波蛋定型。 圖/臺灣廣廈提供

2. 準備一小碗大約100cc 的常溫飲用水,先將室溫雞蛋打入另外一個小碗中確認新鮮度之後,再將雞蛋倒入裝有飲用水的小碗當中。

(把雞蛋先放入少量的常溫水中維持住形狀,再倒入滾水中時比較不會散開。)

用筷子畫圈時,往旁邊流開的蛋白不用理會。蛋白定型後,利用湯匙與夾子緩緩地翻面。 圖/臺灣廣廈提供

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3. 將小碗中的雞蛋及飲用水慢慢倒入步驟1 的滾水中,前1分鐘用筷子在雞蛋的周圍緩慢畫圈,幫助蛋白凝結以及定型,接着計時2 分鐘後將蛋翻面,然後再計時2 分鐘之後關火。

4. 煮水波蛋的過程總共5分鐘,煮好後用濾網撈起,泡在溫熱的飲用水中備用。

煮水波蛋的過程總共5分鐘,煮好後用濾網撈起。 圖/臺灣廣廈提供

●製作沙拉

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取用一個大碗,將沙拉材料全部放入之後攪拌均勻即可。盛盤,放上水波蛋搭配享用。

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水波蛋貝殼面優格沙拉成品。 圖/臺灣廣廈提供

黑藜麥玉米濃湯

料理形式:湯品

橄欖油調性:溫潤

烹調時間:30分鐘

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用新鮮玉米粒煮出來的濃湯,香氣與口感截然不同,我認爲這才稱得上真正的玉米濃湯。準備幾片法國長棍麪包吸附濃湯,滋味單純卻讓人愛不釋手。如果想要省時間,洋蔥跟玉米粒都可以事前備制起來放冰箱冷藏備用。

黑藜麥玉米濃湯材料。 圖/臺灣廣廈提供

●材料(4人份)

食材

新鮮玉米條 1800g(大約4條)

洋蔥 150g(大約3/4顆)_切絲

水煮黑藜麥 3大匙

調味料

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橄欖油 50cc

雞高湯 1000cc

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濃縮牛奶 300cc 也可使用動物性鮮奶油

海鹽 1/4大匙

黑胡椒碎 1/4大匙

●作法

1. 玉米粒切下來備用。(使用刀具時,請務必注意安全)。

2. 取用一個小的平底鍋倒入橄欖油之後,將洋蔥放進去開大火炒香,再放入玉米粒一起炒香後放旁邊備用。

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3. 取用一個湯鍋,放入雞高湯、濃縮牛奶還有炒好的洋蔥與玉米粒,加熱至沸騰後就關火。

4. 再用手匙式調理棒打勻後,加入海鹽與黑胡椒,撒上水煮黑藜麥,再淋上些許橄欖油(材料分量外)即可享用。

黑藜麥玉米濃湯成品。 圖/臺灣廣廈提供

●MARCO’S TIPS

喜歡湯稠一點的人,可以在玉米粒炒香後再加入2大匙麪粉,或者多放入2條玉米,玉米本身的澱粉有助於增加稠度。

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作者介紹:謝長勝(馬可),廚師經歷超過25年。體重曾經達118公斤,成功減重36公斤未復胖。爲了進一步鑽研地中海料理,投入品油師的世界,取得全亞洲地區僅少數人成功考取的高階品油師證照。擅長將橄欖油融入臺灣在地食材,做出符合臺灣家庭的地中海飲食。

本文摘自《高代謝地中海料理》,臺灣廣廈 2020/09/29 出版

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【陳若齡專欄】來去公園,疫情日常的奢華放空

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歐洲公園裡有太陽的地方就有人躺着。 圖/陳若齡攝影

歐洲疫情似已捲土重來,近日出門活動,不想戴口罩也不必躲避人羣大口呼吸,最好大概就是公園。趁着入秋後偶爾的暖陽,騎單車去補貨喜歡的咖啡豆,回程順道繞進大半年沒去的馮德爾公園(Vondelpark),些許是因爲疫情悶了太久,也或是大自然的療愈,沒什麼目的閒晃也覺得愉快舒心,這才發現,不知從何時開始,喜歡上城市裡的公園。

說喜歡公園,其實不如說是喜歡在地的生活感,因爲走進公園某種程度也走進了當地人的生活。清早或傍晚的慢跑者、推着娃娃車的年輕夫妻、享用輕便午餐的上班族,因爲疫情到戶外上健身課的、懷疑根本是逐日而曬的、遛狗遛小孩的,在阿姆還多了些騎單車的人⋯⋯比起巷弄街坊,公園多了分從容開闊,但又不同於豐盛喧騰的市場,總能看到人們隨性放鬆的狀態,初見嘖嘖驚奇的泳裝比基尼或上空、摺椅懶骨頭或隨地躺臥,都是這兒的尋常風景。

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荷蘭國家博物館旁的花園夏天設置許多涼椅。 圖/陳若齡攝影

旅行時也愛去公園,說鬧中取靜、享受自然慢活都太做作,最直白的原因,是這兒通常不會人擠人,而且進入門檻極低:無需刻意打扮,不必上網預定或現場排隊買票,也多不需要確認營業時間以免撲空(一些隸屬博物館或私有花園除外)。除了偶爾要看天氣溫度,否則興之所至,觀光踩點或純放空,想去就去。餓時就近買個三明治咖啡小憩片刻,假掰點提前去超市買些酒水小食擺一草地,不時還能遇上假日市集、展覽或表演,歐洲有太陽的戶外生活就是這麼樸實無華但不無聊。

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不過,公園一開始倒是奢華的存在。「Park」一字最早意指皇室貴族的狩獵場,或是提供遊樂的私有園林。一說也源自希臘雅典讓學者進行社會討論或活動的公共廣場概念,但都是一種社會階級表徵或需要身份地位才能進入的場域。一直要到18世紀後期至19世紀,隨工業革命城市快速發展,愈來愈擁擠窒息的生活空間,讓人們生理和精神上都益發嚮往自然,政治和社會發展也爲了緩和矛盾和階級對立,才逐漸促成發展出近代所謂的「公」園,因此,公園除了美化城市,也可說體現了民主社會的平等與公共性。

鄰近商業圈的碧翠絲公園,午間能看到來此享受午餐的人。 圖/陳若齡攝影

說是公共,但在公園裡我最享受的是一種獨特的「私人」空間感,不必太多社交也能自得其樂,疫情時期不必刻意也能保持「天然」社交距離,大型公園規劃的多元性,以及隨不同心情和時間產生猶如「客製化」的個人體驗,使公園成爲讓人想一去再去的迷人所在。

好比住在阿姆南邊,常去阿姆斯特爾或阿姆斯特丹森林公園,同樣路線因季節或天氣以及遇見不同的人與動物,留下不同的記憶。馮德爾公園的露天舞臺和地窖音樂會是疫情前讓自己有在地人錯覺的好去處。倫敦海德公園難忘的是春寒料峭呼着溼冷空氣的晨跑。總選在夏天造訪的肯辛頓花園,不會錯過其中的蛇形藝廊(Serpentine Pavilion),以及自2000年起每年邀請不同建築團隊設計的夏季展亭,設計師與自然共生的創意讓放空變得有點詩意。

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Amsterdam Bos阿姆斯特丹森林公園還能看到牛羣。 圖/陳若齡攝影

去年倫敦肯辛頓花園的夏季展亭出自日本新生代建築師石上純也。 圖/陳若齡攝影

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巴黎和紐約的公園則是秋天的印象。巴黎大皇宮旁小公園Square Jean Perrin,是每回看完展覽或大秀,從夢幻回到現實的最佳緩衝區。比起紐約中央公園,市立圖書館後方的布萊恩公園(Bryant Park),高樓環繞間的喧騰綠意,置身其中別有魔幻寫實的魅力。

穿出馮德爾公園,我在等紅綠燈時的單車陣中重新戴上口罩,結束一段奢華的日常放空。

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馮德爾公園出口等待紅綠燈的單車陣。 圖/陳若齡攝影

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陳若齡專欄|城市觀察筆記

美國城市規劃評論作家珍雅各曾說,「城市是一種心靈的狀態,一種獨特的風格習慣、思想自由和情感豐富的實體。」生於城市,活在城市,我也熱愛城市,透過體驗和觀察,試着認識並記錄它們的風貌。

◎責任編輯:胡士恩

2020臺灣年度必看20大國片 心愛、心酸、心碎通通有 !

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2020國片表現亮眼。圖/各大電影公司提供

2020國片力大爆發!你看了哪幾部?

全球受到新冠肺炎影響,封城的封城、足不出戶的足不出戶,臺灣卻像是另一個平行時空,上班、上學沒停止,演唱會、電影院都是人潮,以往外國電影票房明顯下降,多數也順延檔期觀望,因此讓國片強勢出頭,接連好幾檔都是大咖加持、口碑叫好叫座,像是《消失的情人節》、《無聲》再到《刻在你心底的名字》、《孤味》等,劇本強大有吸引力,探討的議題也更多、更廣,不只票房亮眼,更是金馬贏家!

今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查,2020網友討論度最高的國片是哪一部,這些心愛的、心碎的、心酸的你又看過了幾部?

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TOP10 《怪胎》

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沒看過《怪胎》,也要知道它是臺灣第一部全片用iPhone拍攝的長片電影!身兼導演、編劇、攝影、剪接四個重任的廖明毅寫出想拍的故事、拍出讓人想看的電影,每一個畫面都是細節,找來林柏宏、謝欣穎兩個有點文青風、空靈感的演員,整片運用鮮豔顏色對比、畫面線條切割對稱等拍攝手法,加上兩人穿着雨衣刷牙、逛超市、搭捷運等怪異舉止,拍出很有廖明毅風格的「怪胎」感。

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「怪胎」劇照。圖/牽猴子整合行銷提供

TOP9《馗降:糉邪2》

繼前一部《糉邪》在暑期檔創下超過5千萬票房的好出口碑後,導演廖士涵整個規格、等級提升,延續同一個民間習俗「送肉糉」,再加上跳鍾馗、泰國鬼王、臺灣都市傳說椅仔姑等神怪元素推出《馗降:糉邪2》,拍攝時不少禁忌、怪異現象發生,更增添故事驚悚恐怖感,場面逼真入圍金馬獎美術設計、視覺效果,其中女配角陳雪甄每一個回眸、激動血眼、淒厲怒吼讓觀衆直呼太到位、太可怕。

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李康生爲「糉邪2」二度扮演鍾馗。圖/POP Radio

TOP8 《女鬼橋》

前有《紅衣小女孩》、《返校》等恐怖國片,2020年初也來一個懸疑驚悚的《女鬼橋》,看一羣大學生在校園禁地女鬼橋舉辦試膽大會,還開直播替試膽宣傳,展開一連串恐怖輪迴地獄,不同於虛擬的鬼故事,《女鬼橋》把真實的校園熱門的靈異傳說改編搬上大螢幕,不僅嚇人指數更高,觀衆也跟着鏡頭挑戰一場試膽大會。

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「女鬼橋」。圖/傳影互動提供

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TOP7 《消失的情人節》

2020年金馬獎最大贏家!結合知名導演陳玉勳、金馬男配劉冠廷,和新生代演員大霈、黑嘉嘉主演的《消失的情人節》,光看預告、海報就知道是輕鬆有趣的愛情喜劇,過去《健忘村》、《總鋪師》就看出陳導掌握喜劇節奏恰當,不用爲了搞笑而搞笑,演員的火花、故事的安排自然而然讓電影院充滿笑聲,且這部片還大手筆包下「信義區」做出時間暫停的場景,除了演員和導演的功力外,幕後工作人員更是功臣,拿下5座金馬不爲過啊~

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「消失的情人節」。圖/牽猴子提供

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TOP6 《親愛的房客》

你以爲他在說同志故事?不,他說的是社會現實;你以爲他在拍懸疑八點檔?不,他是要讓你知道愛不管身分、男女還是年紀…同是金馬贏家之一的《親愛的房客》集結戲精大咖,影帝莫子儀加上影后陳淑芳、金鐘導演鄭有傑,陣容一站出來就先贏一半,《親愛的房客》從家庭切入,探討長照、同志、子女收養等社會議題,複雜的情感讓每一個轉折、每一幕都真實的讓人心酸,許多人都跟着劇情的壓抑到釋放哭掉好幾包衛生紙啦!

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「親愛的房客」。圖/牽猴子提供

TOP5 《同學麥娜絲》

踏浪尋舟 小說

4位不到大叔、卻也不再年輕的男子,叼着煙、眼神望向未知的遠方,全身散發對生活的厭世,他們肯定有一人就是你現在的人生寫照,導演黃信堯把同學的人生故事當素材拍出《同學麥娜絲》,由鄭人碩、納豆、劉冠廷、施名帥詮釋四人幫摯友,4個人4條人生道路,沒有華麗的勾心鬥角、只有很貼近真實的日常生活,真實到你或者身邊一定有這樣一個朋友,在成長的路上有過陰錯陽差還是遇到困境過不去,就讓這部片帶你看見厭世的人生百態~

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遵循成长规律,培育科技创新后备人才

「同學麥娜絲」。圖/甲上提供

TOP4 《無聲》

被譽爲「2020後座力最強」的國片《無聲》拍出了比鬼故事更可怕的你我身邊的故事,改編真實特教學校事件,導演柯貞年在《無聲》中利用自然真實的聲音取代後製音效,營造「無聲」氛圍,演員的情緒、想說的話全靠表情和演技,全片探討校園霸凌、集體性侵、師生關係等議題,不同於韓影《熔爐》的情緒張力讓人想哭,《無聲》的心痛、無奈和鬱悶更多的是心塞、哽住喉嚨的感覺,看完值得深思誰是真的壞人、誰才該爲事件負責?

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「無聲」。圖/CATCHPLAY提供

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TOP3 《可不可以,你也剛好喜歡我》

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受到疫情影響上映日從年初到年中,所幸《可不可以,你也剛好喜歡我》爲2020年投注一點點的甜蜜,竄升國片討論度第三名,這部青春愛情電影看似在說簡單的她愛他、他卻愛另一個她的三角故事,但改編自知名作家肆一的散文,這愛情名言就是滿天飛啊~「在愛情裡,先給愛的人不可悲,無法愛人才是」「可以很愛一個人,但不可以超出愛自己太多」等,直擊多少少男少女的內心,搭配鄧紫棋穿透人心的原聲帶,創下近8千萬票房的好成績!

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「可不可以,你也剛好喜歡我」劇照。圖/華映提供

TOP2 《孤味》

小巧可愛の日式黑咖哩專賣店.ᐟ.ᐟ新北永和「烏哩Wuli」

2020第一部票房破億國片《孤味》集結陳淑芳、謝盈萱、徐若瑄、孫可芳、丁寧同臺尬戲,這是一部女人和女人的戰爭(?)

《孤味》描述臺灣傳統家庭一個女人獨自撫養三個不同性格的女兒長大,看媽媽面對離家許久突然過世返家的丈夫,還有一個陪伴丈夫下半輩子的「小三」,她該用什麼樣的心情去面對,用三代女性觀點探討家庭情感衝突。

導演取材外婆的真實故事,他曾說:「沒有一個人可以真的教另一個人怎麼放下。」這部片解構人和人之間、家人和家庭之間的關係,接地氣的人物故事讓觀衆「放下」心中的糾結,也跟着懂愛。

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「孤味」。圖/威視提供

TOP1 《刻在你心底的名字》

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打敗《孤味》,奪下2020網路討論度最高國片第一名,更是首部票房破億的同志電影!《刻在你心底的名字》設定在剛解嚴的80年代,那時候的懵懂青春期,瞭解男女情愛卻陌生且迷惘男男情感,由雙鮮肉陳昊森、曾敬驊詮釋男男戀,當他們面對愛情的不被認同,再到如何突破重圍、分開再相遇,觀衆根本全程跟着雙帥一起成長、一起哭。

動畫

同志議題不只是傳統社會接不接受、立不立法,還要懂得直視家人、自己的情感,全片的愛情也化作2020最強原聲帶歌曲《刻在我心底的名字》,不僅cover多、KTV榜蟬連,更是一舉奪下金馬最佳歌曲,動人的歌聲和歌詞配上青澀的愛情,難怪被觀衆譽爲「後勁最強的初戀電影」。

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「刻在你心底的名字」。圖/氧氣電影提供

圖/網路溫度計提供12/13 看更多

新华财经

圖/網路溫度計提供

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圖/網路溫度計提供13/13 看更多

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圖/網路溫度計提供

【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】

分析說明:

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本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍爲2020年01月01日至2020年12月10日,近一年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括各大新聞頻道、社羣平臺、討論區及部落格等,針對討論『2020年國片』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作爲本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

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本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」

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顏值激升!這6名爆紅女星都剪短了

顏值激升!這6名爆紅女星都剪短了

許多女星爲了拍戲所需、配合造型,留着一頭亮麗長髮,不過今年卻有不少女星紛紛跟上短髮熱潮,剪去過往習慣的長髮,帶來全新感受。其實短髮除了好造型之外,還能達到凍齡效果,讓顏值激升,以下介紹6位國內外削髮更美的女星。

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林依晨

林依晨19歲時以「十八歲的約定」一劇打出知名度,學生妹的形象深植人心,之後的「惡作劇之吻」、「我可能不會愛你」、「蘭陵王」,她的長髮造型一直沒有改變過。本月2日她出席導演邱瓈寬舉辦的「關愛之家」公益活動時,以一頭俏麗短髮現身,讓衆人眼睛爲之一亮,本來就童顏的她就像回到學生時期一樣,笑稱老公問她:「妳明天開學喔」,粉絲則大呼:「超萌」。

林依晨表示,想剪髮已經5年了,這次把剪掉的長髮留下,未來想捐出去,或是給需要的長輩使用。出社會後長期做公益的她,不僅捐款多達13萬,這次還獻上多年長髮,善心令人動容。

林依晨近日剪去一頭長髮,彷彿回到學生時期。圖/本報資料照片

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曾之喬

曾之喬14歲就以女團「Sweety」出道,在粉絲眼中一直都是清純、溫柔的氣質形象,一頭及腰長髮散發小女人氣息。近年來在戲劇圈發展有亮眼成績,今年更以「必娶女人」入圍第51屆金鐘獎,演技備受肯定。過去常PO出長髮美照的她,卻突然在9月剪去長髮,以及肩短髮亮相,她笑說:「我覺得長髮太有女人味了,想要有個性一點,所以剪了短髮。」讓不少粉絲直呼:「女神」、「美得太過分」。

剪了短髮的曾之喬五官顯得更加立體,她以新發型赴2017米蘭時裝週,身穿Fendi、Blugirl、Moschino等品牌華服,搭配鮮豔紅脣,美到國外媒體爭相搶拍,甚至登上「New York Times」官方IG,成爲另類臺灣之光。

曾之喬以及肩俏麗短髮造型赴米蘭時裝週,美到連國外媒體都關注。圖/摘自曾之喬臉書

桃花 宝典

邵雨薇

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新生代女星邵雨薇今年與張立昂演出電視劇「1989一念間」一炮而紅,從該劇開始剪短髮的她分享到,自己是個滿「豁出去」的人,雖然剛開始剪短髮會不習慣,但透過短髮能看到甜美、個性等不同形象,造型也更爲多變。

剪短髮後,邵雨薇人氣比之前更高,她也將短髮造型發揮得淋漓盡致,像是基本款學生頭、丸子公主頭、後梳油頭、空氣瀏海等,甚至是將帽子反戴的酷帥中性打扮,讓造型更多變。

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邵雨薇將短髮造型發揮得淋漓盡致。本報資料照片

林志玲

臺灣第一名模林志玲一向留着一頭亮麗直長髮,給人溫柔甜美、有教養的印象,但日前她爲了節目「我的新衣」打造全新造型,以超短髮搭配皮衣亮相,還帶來一段帥氣舞蹈演出,徹底顛覆以往柔弱的形象,讓網友直呼:「志玲男神」、「哥哥太帥了,求嫁」。

從來沒試過這麼短的髮型,林志玲還在自己的微博上寫說:「是不是該剪短頭髮?如果我是男生,有帥帥嗎?」顯然很滿意自己的短髮造型。事實上這只是爲了節目所做的短暫變發,不過這個超帥的造型在志玲姐姐身上也非常適合。

林志玲的超短髮讓粉絲直呼太帥。圖/摘自林志玲微博

HANI

南韓人氣女團EXID成員Hani,2012年出道時留着一頭飄逸長髮,今年初她因健康因素休養一個月,再次出現在大家面前時,竟以俏麗短髮亮相。而她自爆會剪短髮其實是因爲自己在家試用捲髮器時,不小心把頭髮弄壞了,沒辦法就只好把頭髮剪了。雖非自願性的剪去長髮,但粉絲們對短髮Hani給予高度評價,紛紛表示:「很適合妳,看起來變成女人了」。

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粉絲對於Hani的短髮給予高度評價。圖/摘自Hani IG

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金智媛

南韓女演員金智媛過去曾在「High Kick 3!短腿的反擊」、「致美麗的你」、「繼承者們」等多部韓劇中演出,累積一定的知名度,但長髮的造型並不特別突出。直到今年在「太陽的後裔」中,以短髮造型飾演霸氣女中尉尹明珠,人氣瞬間狂飆。她的肩上短髮,只要稍微蓬鬆側分,立刻就能打造女神風範,不但辨識度提高,也更清新甜美。

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金智媛的及肩短髮讓她的辨識度提高。圖/摘自金智媛IG

看完以上6位國內外女星的短髮造型示範,會發現短髮除了好整理、好造型之外,還能使五官立體,視覺凍齡,辨識度也提高,所以女孩們可以不用再害怕剪短髮了。

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》可以浪漫也能酷!學楊丞琳換上紫灰髮吧

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》關於剪瀏海 你該問自己的七件事

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福山雅治/小時想當警察 打工小子變巨星

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從小到大,音樂一直是福山雅治的最愛,當刑警則是他的兒時志向。很難想像,外表溫文儒雅的他,幼時是個超級頑皮好動的孩子,經常捉蟲、蛇、青蛙之類的小動物嚇女同學取樂,或者偷偷跑到人家的漁船上游玩。

學生時代根本無心向學的他成績超爛,翹課是常有的事,音樂和體育是他的心之所繫,不想讓家人擔心才勉強完成高中學業。他的第一把吉他是哥哥送的,靠自己慢慢摸索玩出心得,從此愛上彈吉他,曾和哥哥以及朋友一起組團玩音樂。期間,他做過許多兼差工作,打工比上學的時數還多(他自己說的),舉凡送牛奶、送報紙、搬家工人、電器技工、木材工、洗碗工等都嘗試過,這麼拚命是爲了存錢買吉他。如今,收藏吉他已成爲他戒不掉的一項嗜好,還設有一個倉庫專門放置吉他,平時會拿出來用的則有十來把。

高中畢業後,他在家鄉當了四個月的上班族,由於不耐朝九晚五的工作型態,18歲毅然隻身搬到東京尋求音樂夢,並且很快就被唱片公司錄用。剛開始,他一邊當藝人一邊繼續打工(新人的收入非常有限),直到正式出道才結束兼差生涯。

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1992年,第五張單曲的發行讓福山雅治初嘗紅滋味,才華洋溢的他從此一帆風順,一步步朝大明星之路邁進。歌手出身的他,在戲劇領域的表現同樣傲人;事實上,許多臺灣粉絲是因爲戲劇與他「結緣」。無論偶像劇《一個屋檐下》《邂逅》《無瑕的愛》《美女或野獸》,偵探懸疑劇《破案天才伽利略》(續集和電影),或者大河劇《龍馬傳》,福山雅治主演的劇集每每創下收視佳績,電影則大賣,《嫌疑犯X的獻身》單是日本票房便衝破50億日圓(約15億臺幣)。

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(更多精彩內容請詳見TVBS週刊 NO.819)

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